Coût annuel de la course à pied

Évaluez votre budget running annuel : usure des chaussures selon votre kilométrage, vêtements, montre GPS, et inscriptions aux courses.

Votre pratique

km/sem
€/3 ans
événements
Coût annuel
Coût / km couru
Coût / mois

📋 Décomposition

Pourquoi des chaussures tous les 600-800 km ?

L'amorti EVA se compresse et perd 30 % de ses propriétés après ~700 km. Continuer au-delà augmente le risque de tendinite et fasciite plantaire. À 40 km/sem, prévoyez 2-3 paires/an.

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